11月，教育学院迎来了一场主题为“学会控制情绪，构建和谐人际关系”的心理班团课活动。此次活动旨在积极为师生营造健康、和谐、稳定的良好校园环境，更好地引导学生树立正确的交友观，同时培养学生的健康心态和积极情感。

在辅导员及心理委员的引导下，同学们深入探讨了人际交往的奥秘，学习了有效沟通、情绪管理、尊重差异等关键技巧。活动结束后，从多方面反馈来看，其成效显著。在人际交往方面，同学们展现出了更加开放和包容的态度。他们学会了倾听他人的声音，尊重他人的观点，同时也更加自信地表达自己的想法和感受。这种积极的变化不仅体现在班级内部，也延伸到了宿舍、社团等更广泛的社交场合，为同学们的大学生活增添了更多的色彩和乐趣。

活动对于提升同学们的自我认知与情绪管理能力也产生了深远的影响。通过参与活动，同学们开始反思自己在人际交往中的行为模式，认识到情绪管理的重要性。他们学会了如何识别自己的情绪，如何运用深呼吸、放松训练等方法来调节情绪，避免情绪失控带来的负面影响。这种自我认知与情绪管理能力的提升，一方面有助于同学们更好地应对学业压力和生活挑战，另一方面增强了他们的心理韧性，为未来的成长和发展奠定了坚实的基础。

此次心理班团课活动是一次心理健康教育的实践，也是一次心灵成长的旅程。它让同学们在轻松愉快的氛围中学会了如何与人相处、如何管理情绪、如何规划未来。这些经验和技能将成为他们未来人生道路上宝贵的财富，助力他们在大学生活中绽放光彩、成就梦想。未来，教育学院将继续关注同学们的心理健康需求，提供更多元化、更贴心的心理辅导，为构建和谐校园环境、营造积极向上的学习氛围贡献更多的力量。

初审:代将    复审:孙小南    终审:张龙洁